Yoga avanzado

WHAT IS IT?

El yoga es una disciplina tradicional, en la que intervienen la mente y el cuerpo. Se originó en la India y está asociada a la meditación en el hinduismo, al budismo y el jainismo. Todos quienes lo practican coinciden en que es un estilo de vida que sana, fortalece y cuida de la mente, el cuerpo y el espíritu.

WHY IS IT BEST?

Aunque la información está al alcance de todos, y gracias a Internet muchos pueden ser autodidactas, lo cierto es que es necesario contar con un profesional de la disciplina, dado que solo ellos pueden ser guías espirituales y maestros físicos para los practicantes.Un buen maestro vigila el recorrido y ajusta las posiciones de sus estudiantes, modifica las poses y los anima a seguir hasta que consigan el resultado deseado.

  • Hace que el cuerpo sea más delgado y la figura más bella.
  • Tienes mas resistencia para las actividades diarias a realizar.
  • Fortalece tu cuerpo por definido, y ayuda al desarrollo total.

YOUR TRAINER

Andrea

Yoga Trainer, Cycling

  • Age : 25 Years Old
  • Training Experience : 5 Years
  • Phone : 01654 022 422
  • Mail : Andrea@gmail.com

Katty Julia

Entrenadora de Yoga y Natacion

  • Age : 35 años
  • Training Experience : 10 años
  • Phone : 809-231-12332
  • Mail : katty_julia@gmail.com

OPEN CLASS TIME

Lunes
Andrea
13:00pm - 15:00pm
Miércoles
Andrea
08:00am - 11:00am
Viernes
Katty Julia
13:30pm - 16:00pm